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在我国的茶文化中,除了常见的绿茶、红茶、乌龙茶等,近年来,佛手茶凭借其独特的口感和丰富的营养价值,逐渐成为茶友们的新宠,佛手茶,顾名思义,是以佛手柑为原料的茶饮,佛手泡茶究竟有哪些功效与作用呢?本文将为您一一揭晓。
佛手泡茶的功效
1、祛痰止咳
佛手茶中含有丰富的挥发油,具有很好的祛痰止咳作用,对于患有支气管炎、咳嗽等呼吸道疾病的人来说,佛手茶是一个不错的选择。
2、促进消化
佛手茶具有很好的促进消化的作用,对于食欲不振、消化不良等症状有很好的缓解效果。
3、抗癌防癌
佛手茶中含有丰富的天然抗氧化物质,如黄酮类化合物、多酚类化合物等,具有很好的抗癌防癌作用。
4、保护心血管
佛手茶中的黄酮类化合物可以降低血脂、降低血压,对心血管系统具有良好的保护作用。
佛手泡茶的作用
1、提神醒脑
佛手茶具有很好的提神醒脑作用,适合工作疲劳、学习压力大的人群饮用。
2、抗菌消炎
佛手茶中的挥发油具有抗菌消炎的作用,对于口腔溃疡、咽喉肿痛等症状有一定的缓解作用。
3、抗氧化
佛手茶中的抗氧化物质可以清除体内的自由基,延缓衰老,保持肌肤年轻。
4、利尿消肿
佛手茶具有利尿消肿的作用,对于水肿、尿路感染等症状有一定的缓解效果。
佛手泡茶的制作方法
1、准备佛手柑:选用新鲜、成熟的佛手柑,洗净备用。
2、切片:将佛手柑切成薄片,厚度约为2-3毫米。
3、泡茶:将佛手柑片放入茶杯中,加入适量沸水,静置3-5分钟后即可饮用。
4、保存:将泡好的佛手茶倒入保温杯中,可反复冲泡。
佛手泡茶作为一种养生佳品,具有丰富的功效与作用,在日常生活中,适量饮用佛手茶,不仅可以提高生活质量,还能为身体健康保驾护航,值得注意的是,孕妇、哺乳期妇女、小孩等特殊人群在饮用佛手茶时需谨慎,最好在医生的建议下进行。
参考文献:
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[2] 陈思思,李晓燕,张晓丽. 佛手柑挥发油对小鼠抗炎、抗肿瘤作用的研究[J]. 中国现代应用药学,2017,34(10):1501-1504.