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艾蒿，这种在我国有着悠久历史的草药，自古以来就被人们广泛应用，近年来，艾蒿枕头因其独特的功效与作用，逐渐成为养生保健的新宠，艾蒿枕头究竟有何神奇之处？我们就来揭秘艾蒿枕头的功效与作用。
艾蒿枕头的功效与作用
1、颈椎保健
颈椎病是现代人的常见疾病，长期低头工作、使用电子产品等原因导致颈椎负担加重，艾蒿枕头具有温经通络、活血化瘀的作用，能够缓解颈椎疲劳，改善颈椎病症状。
2、促进睡眠
艾蒿具有安神、镇静的功效，使用艾蒿枕头可以帮助改善睡眠质量，缓解失眠、多梦等问题。
3、抗菌消炎
艾蒿具有天然的抗菌消炎作用，艾蒿枕头可以有效抑制细菌滋生，保持枕头清洁卫生。
4、调节血压
艾蒿枕头中的艾草成分能够扩张血管，降低血压，对高血压患者有一定的辅助治疗作用。
5、缓解疼痛
艾蒿具有镇痛作用，使用艾蒿枕头可以缓解头痛、关节痛等症状。
6、增强免疫力
艾蒿具有增强免疫力的作用，长期使用艾蒿枕头可以增强人体抵抗力，预防疾病。
艾蒿枕头的适用人群
1、颈椎病患者
2、睡眠质量差者
3、高血压患者
4、关节痛患者
5、免疫力低下者
艾蒿枕头的选购与使用
1、选购
选购艾蒿枕头时，应注意以下几点：
（1）选择正宗的艾蒿原料；
（2）观察艾蒿枕头的填充物是否饱满；
（3）检查艾蒿枕头的缝制工艺是否精细。
2、使用
使用艾蒿枕头时，应注意以下几点：
（1）定期晾晒，保持枕头干燥；
（2）避免高温烘烤，以免艾蒿成分受损；
（3）使用过程中，如发现枕头变形，应及时更换。
艾蒿枕头作为一种具有多种功效与作用的保健用品，受到了越来越多人的关注，通过了解艾蒿枕头的功效与作用，我们可以更好地选择适合自己的保健用品，提高生活质量，我们也要关注艾蒿枕头的选购与使用，确保其保健效果。
